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Tudo depende do organismo de cada um.
Para uns amigo para outros inimigo.
Olha, leite eu acho que é um amigo.
É fonte de vitaminas e muito bom para a saúde e fortificação dos ossos. Mais há quem diga que tem contra indicações, eu não sei como são os perfis de pessoas que não podem tomar uma taxa muita elevada de leite, mais acho que sem ele não poderíamos estar vivo. Apesar de eu não gostar muito do leite puro, eu sempre toma os derivados, tipo iorgurtes, sucos, vitaminas, achocolatados.
Abraços
Para mim, um inimigo. Tenho intolerância à lactose.
façam como os outros mamíferos: só tomem leite no período da amamentação…
“façam como os outros mamíferos: só tomem leite no período da amamentação…”
Disse tudo!
Se você não tem uma vaca no quintal, o leite pasteurizado que compra no mercado não tem cálcio e vitaminas como todos acreditam. Um prova disso é a osteoporose no povo americano, que são os maiores consumidores de leite do mundo.