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  • 0
Anônimo(a)

há alguma tecnica especial para desenvolver a ginastica aerobica?

há alguma tecnica especial para desenvolver a ginastica aerobica?

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26 Respostas

  1. se dedicar muito… pois tendo grande desempenho será mais possivel perder peso….
    Boa Sorte!

  2. e outra pergunta que orientacoes devem ser seguidas para garantir os objetivos da ginastica aerobica e assim obter melhores resultados essa é a 5

  3. Pular, correr, girar, dobrar, se esticar, abaixar e levantar – tudo é claro, no embalo de uma música contagiante. Essa prática esportiva é conhecida como ginástica aeróbica que, como o próprio nome diz, ela aumenta a capacidade das pessoas.

  4. Bom,não há nenhuma tecnica especial mas exercicios fazem muito bem para nossa vida,e nos ajuda a viver melhor.Além disso nos ajuda a ter uma qualidade de vida melhor !!

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