5 Respostas

Tom 14/02/2010 15:56 0 0

Nataçao é uma boa…….duas semanas…da pra dar umas braçadas

ajsilva1981 14/02/2010 15:56 0 0

2horas

Mauro 14/02/2010 16:01 0 0

primera semana tu ja nada que nem peixe

dependendo do condicionamento

Leoo 15/02/2010 8:17 0 0

Dependendo do seu esforço e da sua capacidade, no mínimo uma semana!

Espero que ajude

flws…

flávia C 15/02/2010 9:02 0 0

se vc não sabe nada de natação , então uma semana é pouco , por que em uma semana vc só terá 2 aulas.
em 1 mês , sim vc estará nadando , pois não é só dar braçadas e pernadas, vc precisa coordenar pernadas , braçadas , e respiração para os dois lados.
isso , se estamos falando de crawl , se formos falar dos outros 3 estilos , aí leva mais , tempo, mais técnicas , mais condicionamento …
em um mês vc terá feito em média 8 aulas aí , sim , vc estará nadando . mas tenha em mente que vc pode nadar velocidade ou resistência . c/ o tempo vc vai descobrir qual o seu melhor estilo , e se vc se sai melhor em provas curtas (velocidade ) ou em provas lonfgas ( resistência).
nada disso se consegue em uma semana. alongue sempre . bjs e boa sorte

Responder